Week-end bien-être
Jus & Yoga
Et si le week-end rimait avec prendre soin de vous et de votre corps !
Deux types de séjours
Séjour cure de jus
Des jus de fruits et légumes faits à l’extracteur 3 fois par jour et un bouillon le soir.
Avec au programme de la journée du yoga, balade en nature, ateliers créatifs, naturopathiques ou
de développement personnel, de la méditation et des moments de détente avec un accès au spa,
jacuzzi, sauna et piscine chauffée avec possibilité de se faire masser.
Pour une cure détoxifiante et révitalisante en douceur
Séjour détox cuisine végétarienne
Un week end composé exclusivement de repas végétarien, biologique et de saison avec un jus de
fruits et légumes à l’extracteur pour le petit déjeuner.
Avec au programme de la journée du yoga, balade en nature, ateliers créatifs ou de
développement personnel, de la méditation et des moments de détente avec un accès au spa,
jacuzzi, sauna et piscine chauffée
Une bonne alternative si vous n’êtes pas prêt(e) pour un week de cure de jus.
En quoi consiste les week-end Jus et Yoga ?
Au cœur de la nature, nous vous accueillons pour des week-ends revitalisants. Au programme une cure de jus frais bio & une cuisine végétale pleine de vie pour nettoyer et revitaliser le corps et aussi du yoga, de la méditation, des balades, et surtout de la détente et du calme.
Les cures de Jus & Yoga suivent les saisons, avec des séjours en Automne au cœur de la Montagne à Vars dans un lieu cosy et revitalisant et au Printemps en Mars en Ardèche dans un cadre magnifique.
Nous avons à cœurs de vous proposer à chaque séjour une expérience profondément revitalisante et riche d’éveil du corps et de l’esprit.
Et si le week-end rimait avec prendre soin de vous et de votre corps !
Rejoignez-nous pour un week-end rien que pour vous
Notre vision
Ju&Yo, c’est un week-end de jus/crusine & du yoga accessible, telle une parenthèse dans la vie pour se ressourcer, prendre soin de soi et de son corps. Notre vision c’est que nos modes de vie actuels laissent peu de place au repos mental, digestif et physique.
Ju&Yo, c’est une parenthèse qui va vous permettre d’allier ces trois dimensions propices à un ressourcement profond.
Pourquoi des jus et de la crusine ? Car c’est un moyen simple et accessible à tous pour générer du repos digestif, tout en gardant un apport qualitatif de nutriments, très nourrissants.
Vous repartirez plein(e)s d’idées pour diversifier vos repas du quotidien et ramener plus d’aliments qualitatifs dans votre alimentation.
Le yoga ainsi que les ateliers de méditation & de respiration, accompagne le corps et l’esprit dans ce cheminement, par une pratique douce et aussi profonde par l’intériorité qu’elle amène.
L’ensemble de ces deux dimensions: la cure et le yoga, font de ce séjour un tremplin pour vous retrouver & vous éveiller.